疫情防控保障措施具体如下：
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口；
2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20到30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少；
如何预防新冠肺炎？

1、减少集体活动

人口密集场所和疾病多发期。不要出售鸟类、野生动物和海产品市场。尽量不要去亲戚朋友或聚餐，呆在家里是最好的预防方法。

2、必须戴口罩

如果必须外出，必须戴口罩，尽量不要乘坐公共交通工具，骑自行车或开私家车。健康的普通人只要戴一次性医疗口罩和医疗外科口罩就可以了。

3、保持手部卫生

掌握正确的洗手方式，用肥皂或洗手液和流动的水洗手。尽量不要接触公共场所的公共物品和部位。回家后马上洗手换衣服，把衣服放在通风的地方。

4、保持良好的卫生习惯

保持居住室空气流通，定期打开窗户换气，每次换气时间不得少于30分钟。个人毛巾和盆具应由专家专用，不得与他人共用。贴身衣服和被子经常晒干，定期用餐具消毒。不要随地吐痰，用纸巾包住嘴鼻分泌物，扔进固定的垃圾箱。



5、把握生活节奏

保持健康的生活方式，合理组合一天三餐，控制油脂和盐的摄取，多吃绿叶蔬菜和水果，不能吃野生动物，蛋类和肉类要彻底煮熟，生食和熟食要分开。保持适度运动增强体质，戒烟戒酒，正确面对疫情。

温暖的提示

面对疫情不要太恐慌，也不要听所谓的谣言。每天早晚测量一次体温，观察症状，咳嗽，胸痛，喉咙干燥，发烧，呼吸困难。

用75%的酒精经常消毒房间，尽量不要外出，外出时必须戴口罩。

12月12日0—24时；新增本地无症状感染者3例，其中，铁东区1例，铁西区1例，梨树县1例。

请广大市民持续关注官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣、不恐慌。要继续绷紧疫情防控这根弦，切实增强防护意识、遵守防控要求、配合防疫管理，做自己健康的第一责任人。要密切关注各地发布的疫情动态信息，如与阳性感染者活动轨迹有交集，或近期有疫情发生地区旅居史，请立即主动向当地社区(村屯)或疾控机构报告，按要求配合做好相关疫情管控措施。

如出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请在做好个人防护的情况下，及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请广大群众主动尽早接种。

要坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离、不聚餐、不聚集，减少人员流动，减少疾病感染风险，非必要不离平。